女性要想避免不孕该怎么做

　　女性要想避免不孕该怎么做？杭州市妇保医院的专家术指出近些年来，女性不孕症的发生率在逐渐升高，这与患者的日常生活有很大的关系。现代女性面临较大的工作压力和生活压力，往往是工作与健康无法兼顾，生活习惯也很不好，长此以往就会诱发一些妇科疾病，对生育也造成了影响。因此，女性要注意做好以下几点来预防不孕的发生。

 

　　1、做好经期护理

 

　　女性在经期身体的抵抗力会很弱，这个时期的保健工作是至关重要的。在经期要注意阴部清洁，使用合格的卫生棉，还要注意勤换内裤，保持干燥、清洁；经期避免盆浴、不同房，避免感染；另外，饮食也要注意，避免刺激性食物，以免月经不调的发生。

 

　　2、有疾病早治疗

 

　　在生活中女性要提高健康意识，除了定期做检查以外，还要时刻留意自己身体变化，一旦发现自己有什么异常情况或身体不适的症状，就要及时到医院进行检查就诊，如阴道炎、月经不调、尿道炎等，这些疾病需要早治疗，以免诱发其他严重妇科疾病。

 

　　3、避免做人流

 

　　现代社会婚前性行为的现象很普遍的，过早的开始性交，意外怀孕总是难免的。但由于工作或其他因素，怀孕了也只能做人流，而且次数不少，这样对女性宫腔有很大的损伤，手术不规范，术后护理不当，这样都会诱发感染，引发盆腔炎、宫颈糜烂，病情严重时就会导致不孕。因此，女性过性生活的时候要注意避孕，减少人流。

 

　　4、注意身体保健

 

　　在日常生活中女性也要注意身体保健，讲究个人卫生，规律有饮食，注意身体营养的强化；作息时间规律，充足的睡眠，临睡前不要喝水，避免起夜，避免内分泌失调，保护卵巢功能，身体健康。

 

　　通过以上介绍女性朋友们是否了解了在生活中应该怎样来预防不孕症的发生了吧!专家表示做好以上几点就能够很好的预防不孕的发生。同时要注意已经患上不孕的女性要及时的治疗。XX